T01 Initiation à la méthode Feldenkrais
Avec Valérie Pujol (France)
Du 4 au 6 août 2022
SATB
Niveau facile
Langue parlée par le chef : Français
Préparation en amont : Non
Lors de cet atelier nous irons à la recherche du « Point Neutre ». Nous chercherons comment créer du lien entre les extrémités et le tronc. Pour trouver à la fois soutien et mobilité, nous rechercherons également un meilleur alignement de la colonne vertébrale dans le respect de ses courbes, et clarifierons la relation squelettique entre tête, colonne et bassin.
Valérie Pujol est chanteuse, danseuse et praticienne de la méthode Feldenkrais depuis 2012. Cette méthode s’appuie sur la prise de conscience par le mouvement et permet de clarifier et d’améliorer notre organisation corporelle afin d’aller vers l’action facile. Depuis 23 ans, elle s’est constituée une solide expérience pédagogique. Le corps et la voix sont au cœur de ses recherches. Elle enseigne la méthode Feldenkrais auprès de publics diversifiés : artistes, seniors, personnes souffrant de pathologies. Persuadée qu’une voix en bonne santé s’inscrit dans un corps en bonne santé, elle anime à l’université des ateliers « Prévention Voix ».